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ポスト64日目 おはようございます。 【今日の朝活リスト】 ・読書 ・ストレッチ5分 ・HIIT腹筋6分 日曜日。妻とたくさん話す。長男・次男とたくさん遊ぶ。その中で、自分が取り組みたいことに取り組む。まず、家族。リラックスしながらもやることはやる。そんな1日にできたら良いなと思っています。

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ひよこぺんぎん@chick_penguin_

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