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【衝撃】人間は ネガティブな感情を持って当然です。 私達は感情を、 ポジティブ＝良いもの ネガティブ＝悪いもの と受け取ってしまいがちです。 結果として訪れる辛く苦しい状態は、 ・自らの感情を否定して無理やりなかったことにする ・ネガティブなことを想う自らを責めてしまう…
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