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耳タコかもしれませんが、大事なことなので何度でも言います。 60歳でマイナス8キロのダイエットに成功した私ですが、 「X」もダイエットも継続が大切です。 と思っています。 そうはいっても、反応や結果が伴わないと、正直凹みます。 そんな時は 続↓…
メニューを開く耳タコかもしれませんが、大事なことなので何度でも言います。 60歳でマイナス8キロのダイエットに成功した私ですが、 「X」もダイエットも継続が大切です。 と思っています。 そうはいっても、反応や結果が伴わないと、正直凹みます。 そんな時は 続↓…
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