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#今日の空 ファスティング明け1日目 回復食って、ホント大切 お腹を満たすだけの食事から 体が喜ぶ食事へ 納豆や弁当に付いてる タレや醤油、ソースは使わない 添加物が多いから 昨日は永業塾 久しぶりに会う塾長と仲間 気付くことは感性を磨くこと 学びとは真似ること #腸活 #オーガニック pic.twitter.com/g5YSiEyTqW

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スマートファスティング/原剛士(つよし)@smartfast_h

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