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本日のファーム ・大腿四頭筋トレ３セット ・腹式呼吸腹筋５セット ・骨盤底筋トレ ・叶式筋トレ講座2023 私にとって母の日は世間の今日と長男の誕生日12月31日なのです 9:28に送ってくるとは…やるねぇ︎︎👍 (お花畑なこじつけ) #クズファーム pic.twitter.com/v6TUdkjoNF
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本日のファーム ・大腿四頭筋トレ３セット ・腹式呼吸腹筋５セット ・骨盤底筋トレ ・叶式筋トレ講座2023 全力で挑んで全力で楽しんで！ BONCHAN&KUZUHA つ ◕_◕ ༽つ TAKE MY ENERGY #クズファーム pic.twitter.com/yIuikDRJGi
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長女からケーキ 次男からお菓子とお花 ＆アツいhug❤ こちらこそいつもありがとう 兄さんに母にしてもらってあなたたちに成長させてもらって 幸せなママですね pic.twitter.com/QeTstHUI9w
