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ファスティング7日間終了! ファスティングを始める2週間前から野菜中心の食事に切り替えて、アルコールとカフェインをやめていたので、2日目の空腹感と3日目の頭痛があったけれど、すんなりと終えることができました!そして3.5㎏減量!デニムゆるゆる!めちゃ効果ありました!😆 #ファスティング pic.twitter.com/wI385U6t74
メニューを開くファスティング7日間終了! ファスティングを始める2週間前から野菜中心の食事に切り替えて、アルコールとカフェインをやめていたので、2日目の空腹感と3日目の頭痛があったけれど、すんなりと終えることができました!そして3.5㎏減量!デニムゆるゆる!めちゃ効果ありました!😆 #ファスティング pic.twitter.com/wI385U6t74
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