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昼食:生キャベツ8切れ、納豆1パック、ミニハンバーグ3個、大福1個、チョコ4粒、緑茶マグ1杯0.3L、即席珈琲+豆乳少量マグ1杯0.3L。 #dietjp

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NAGAWI Janus 3@Janus_diet

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