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麺茹でなくていいし 夏場に良さそうなメニューである。 #糖質制限 #血糖コントロール pic.twitter.com/ySi8NsxuOO

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milkyway/ねーさん@928Milkyway

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自分メモ 醤油 小さじ1 みりん風調味料 大さじ3 酢 大さじ1 鶏がらスープの素 小さじ1 味の素 適当 ラカント 小さじ1 塩 少々 水 200ml キムチかコチュジャン 適量 胡麻 適当

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