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5/12 BRO1_MIX1 ★4 残念ながらGAGA様のキャン待ちが上がらず今日は一本のみ😅なので全力&全集中でパンチは打ったらすばやく戻す!背中を見せるように打つ!をめっちゃ心がけた✨スッキリしたー 筋トレの肘立てレッグプッシュ&バックは思ったより蹴り出すこと!よりおなかに効く、 #lava pic.twitter.com/GoEYrIX0zD

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さくら0077@jov8SWvoXzL5q7O

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