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仕事がひと段落したので、数年ぶりにファスティングをしている。今日で断食3日目。 体が驚くほど軽く、嗅覚が研ぎ澄まされてる。無意識に食べ物を探してるんだろうか。味より食感を求めてる。頭も体も空っぽで思考はスローだけど、肉体的には野性が呼び起こされる感覚。食事で変わる心身の変化面白い。 pic.twitter.com/doaIwXphY5
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