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「日曜の夕方…😮‍💨」 気持ちがソワソワしますね😅 そんな時、感情の可視化がオススメ🤔 毎週恒例です。 月曜への感情が、どの位大きさか数値で書くと可視化できます。 自分の感情が見えないからソワソワするので、少し落ち着きます。 明日から頑張りまっしょい🌞 ※画像はワタのやつ #自己肯定感 pic.twitter.com/AOojW8IhOr

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めっすー@自己肯定コーチ@messu0613

みんなのコメント

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めっすーさん、こんばんは😊 可視化すると、思ってたより安心することありますよね!

りゅうた@メンタルトレーナー@ryuta_46_

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めっすーさん、私もソワソワしてきました😅なんでそうなるのか、自分の感情と向き合ってみます

ひさよろ@ありたい自分実現コーチ@Hisayoro21

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