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スペインの育成年代の一般的な試合前のウォーミングアップ。 前の試合が終わってからそれほど時間が与えられないので 1.動的ストレッチ 2.対面パス 3.小さなグリッドでのポゼッション を計20分くらいでおこないます。 難しいケースだと前の試合中にピッチ脇で対面パスしかできない事もあります。 pic.twitter.com/q4EiorLxOv
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実家に行って古文書を漁った理由は色々あるんだけど、その一つがこれを見ること。 桜の押し花なんだけど、たぶん幕末くらいのらしい。 取ったらお手討ちになるような場所から取ったらしいのは聞いてる。 「車止の桜」は私でも読めるんですが、右上、なんて書いてあるか教えてくださいまし🙂↕️
【阪神間】に気象警報発令のため、勤務校は臨時休校となりました。でも【尼崎市】だけは注意報止まりなので、長女(9)は登校するようです。
全国的に低温に🥶 この時期として10年に一度の気温の低さになる可能性がいつもより高まっています
今日の会議、部長に対してずっとこれだった
ヤングマガジン 2024年26号 彼岸島。 罰当たりな酔っ払い達ですが、巫女さん＝処女という暴力的なロマンを持っているようです😖 でも何となくそんなイメージありますよね。 ちょっとネットで調べてみました。 巫女は本来神様と婚姻関係にあると言われているそうです（諸説あり）。…
これはすごいと思った
母が「オムツポーチ作ってあげるー！」と言ってくれてたので買わずにいたんだけど、想像以上のクオリティだったのでびっくり！母、これ仕事にしたらいいよ…！！！防水だしポッケたくさんだし…！！
ステラおばさんの新作カヌレクッキー🍪まっっっじでカヌレ…味はもちろん、外ｻﾞｸｻﾞｸ中ふわっとでうんっっっまいからカヌレ好き必食案件ﾃﾞｽ。
都知事選で予想される候補者の一覧です。
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