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今日の記録 •お昼→オートミールお好み焼き •夕飯→えのきとワカメのあえ物、鶏胸肉の唐揚げ、山盛り千切りキャベツ •筋トレ、ストレッチ30分 •エアロバイク25分 •入浴30分 埃かぶってたエアロバイク、久々にやったら25分が限界でした💦 #ダイエット仲間募集 #ダイエット記録

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みつき@toromimaru

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