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お昼は⬇️みたいなグリルチキンサラダを食べることが多い。好きな野菜、きのこ、鶏むね肉を切って220℃のオーブンで5分強焼くだけ。もはや料理と言わないレベルで簡単だし一度に沢山作れるので楽。味付けは塩と黒胡椒のみで、飽き防止でいちご、りんご、オレンジなどをトッピングしたりもする。 pic.twitter.com/2kQSvWx7FS
メニューを開く去年の8～10月に大幅に減量してからずっと44～45kg台をウロウロしているのだが、当然ながら同じ体重でも食生活によって如実に見た目が変わるな。私の場合は鶏むね肉・野菜・果物を中心にして、小麦粉と乳製品を極力避けるのが1番効果がある。顔や指が浮腫まないしお腹も張らない。
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実家に行って古文書を漁った理由は色々あるんだけど、その一つがこれを見ること。 桜の押し花なんだけど、たぶん幕末くらいのらしい。 取ったらお手討ちになるような場所から取ったらしいのは聞いてる。 「車止の桜」は私でも読めるんですが、右上、なんて書いてあるか教えてくださいまし🙂↕️
たまたまあんこちんの写真を見せる機会があり、イチオシの切り株の妖精の写真を見せたところ あんこを指差し「これなにー？」 と聞かれた。 コ レ ナ ニ ？
転職時の有給消化1日目の昼まじでこれだった
最悪やん、俺めちゃくちゃしょんべん漏らしたみたいになってるやん
いまだにこれがこうなる理由がわからん
ドラマ「Destiny」見てると 石原さとみの横顔の奥行き感すごいな！！骨格勝ち組すぎる！！ってとこにしか目がいかなくてストーリーに入り込めない🥹
末っ子はかわいいとよく言われます。最近、その理由が分かった気がします。なぜなら、私の子育ては末っ子の成長と共に、ひとつずつ終わって行きます。入学式も、卒業式も末っ子で最後です。大人になって、ひとり暮らしの為に家を出て行く時、私はきっと号泣すると思います。何でも最後って切ないです。
こんな彼女なことある、、、
待ってww無理しんどいwwwww
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