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5/12 ウォーク23km 5/13 やすみ 朝風呂 ストレッチ 体重未計測 昨日は徒歩でBBQ会場へ コロナで4年?会えなかった友人参加で盛り上がり飲み過ぎ食べ過ぎ #ダイエットwithジョン pic.twitter.com/9dgVPqPgW2

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さひろ@sahiro99

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