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雨だなー☂️ 朝ごはんは野菜とツナ、納豆ご飯と オイコス 弁当もほぼ同じ 魚は鰤、白和えなど ジム行こうか、自前で何とかなるか 考え中 #朝ごはん #お弁当 #カロミル 疲れやすいけど身体は動かしたい pic.twitter.com/8Tt2e396KJ

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よつばプランニングセンター@fourleaves_t

みんなのコメント

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おはようございます😃 朝と昼でタンパク質62.7g、優秀だわ~ 確かにツナと野菜って、食べ応えあって 結構お腹にどん、と来そう🐟 これだけ自分でコントロール出来れば ジムは必要ない気もするけど 身体動かしたいのか・・そこも偉いわ🏃‍♀️ 雨のスタートだけど 今週も、元気出してお仕事頑張って~

おたぬきの毎日ふつーのお弁当&小さな暮らし@otanuki813

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お昼までのカロミル pic.twitter.com/dDcdSwHhhT

よつばプランニングセンター@fourleaves_t

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