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何を言いたいかと言うと努力してもうまくいかなくて「自分自身」を責めすぎてほしくないということです。視野がせまくなると「メンタル」を崩し、「体調不良」にも悩まされてしまう恐れがあるからです。メンタルで苦しむ前に、早めに自分自身の「心の声」を聞いてもらえたら嬉しいです。 #メンタル

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ヘッド刑事@『睡眠・運動・朝散歩』をして毎日楽しくしている人@YukingRordbiker

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