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【お肉の代わりにオートミール】 オートミールとはんぺんの餃子 肉なし、野菜たっぷり餃子です。ポリ袋を使った簡単レシピを動画で紹介。オートミールに含まれる食物繊維は腸内環境を改善し、免疫力アップ効果が期待できます。 youtube.com/watch?v=nS2LCq…

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オートミール365日@oatmeal_info

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