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ハリウッド女優のエマワトソンの首のストレッチが素敵すぎた。 小顔になりたいなら絶対にこれをして。 首のストレッチなんだけど、手で頭を押さえて手の力ではなく… 手の重みで首を伸ばしている。 実はこれがストレッチのポイント! 手の力を抜くだけで力むことがなく自然と首が最強に伸びる。… pic.twitter.com/gfLudxeNdY

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アンドレ@ヨガレッチ@andre_shinayaka

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