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ヨガメモ。 肩立ちのポーズは逆転のポーズの一種。 むくみ解消やリラックス、集中力アップに効果的。 #ヨガ #ピラティス

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アラサーめい 投資・グルメ・時事@Mei_tweet2020

ヨガの「肩立ちのポーズ」の黒猫。 海洋堂の「ヨガの時間」というガチャガチャでゲット!

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