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なんとなく、激しいコンタクトがあるスポーツや、極端な体重増加が必要なパワー系競技は体に悪そうな気がするけど、どうなんだろ。 ちなみに一般人が取り組む最強長寿スポーツはテニスらしい。 論文リンク bjsm.bmj.com/content/early/… pic.twitter.com/cn90UtUYMu

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これもパッと見、効果の低い種目は既に肥満体型の人がとりあえずの運動としてチョイスしがちな種目な気が… 偏見でしょうけど

くえびこ@dizsqMGBPgF0DT4

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