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やっと一息つく時間ができましたね 今日もお疲れ様でした このように自分の時間ができると肩の力が抜けてめまいを起こすことがあります そのような時は耳の裏側にある①と②を心地良い強さで押圧して緩めてを繰り返し行います 最後は足の指の間を刺激すると効果的です #めまい #ふらつき #疲労感 pic.twitter.com/KoJa5F2O0E

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足ツボ〜杏〜@asituboanzu

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