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★半額の豚ロース肉を使った生姜焼 ★キャベツの千切りにサラダ豆を加えたサラダ(シーザーサラダドレッシング) ★業務スーパーのカクテキ ★永谷園のゆうげ ★十六穀入り玄米 以上、本日の夕食。 #ぼっちヲタクの独り飯 pic.twitter.com/cOdmGWkFmb

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みゆきそうせつ【喜楽亭宗雪】@fighter_miyuki

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