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プール:アクアジョグ30分 サウナ:12分 × 3 水シャワー:1分 × 3 休憩:5分 × 3 合計:3セット 一言:サウナ1セット目だけ自分以外に1人... (@ ラヴィセントラルフィットネスクラブ蒲田 in 東京都, 大田区) sauna-ikitai.com/saunners/35662…

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