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MEGUMI先生のストレッチ 普通に知ってるしやってるやつ でも毎日の積み重ねだよね これが数ヶ月やっても ちょっとスイッチ切れるとやるの忘れて数ヶ月(この数ヶ月の方が長いw) その繰り返しなんだよなぁ… 分かってるんだけどなぁ… やるべき事😮‍💨 #初耳学

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shiisz(しぃ)secondz🕰️💚💜❤️&💙🧡🧸@so_chan_0812

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