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本日のオンライン「キレ塾」が無事終了致しました😁 アジリティ向上の為のエクササイズをギュギュッとお伝えしました👍 間違いないものばかりですので、是非是非ご活用頂けると幸いです!!

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フィジカルコーチ🐐@aoyagiphysical

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第6期オンライン「キレ塾 身体操作編2」も残すところあと2回となりました。 少々切ない気持ちです😭 夜の22時近くまでアジリティをアゲアゲで鍛えて、23時には切なさを感じるという😅

フィジカルコーチ🐐@aoyagiphysical

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