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うぅ、さっき急に腹痛が…!😭(>_<) トイレから出てしばらくするとまた痛む… …便秘かな。汗 私あまりならないのに…😥

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ひだか@iwhdkyk

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お通じの良くなりそうな食材、家にありますか?もしくはヨガでお腹動かしてみてください…

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