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ちなみに今のうちに明日の予定です。 8:00起床 8:30~10:00あさんぽスペ 10:30 歯医者 12:00前後 帰ってきて洗濯と飯(鍋🍲) 弁当に詰める物とか毎日食うもんの準備 14:00~15:30 第2回散歩スペ 16:00~ 有酸素ダンス 17:00 風呂 18:30 マッサージ、筋トレ 20:30 就寝 スペ軽率に参加してくれ🤲🩷

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あいか@ダイエット垢@Ai295kp

みんなのコメント

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うおー! あいかちゃんと同じ生活してみたいっていう憧れ😍 あさんぽをエアロバイクにして参加してみようかな…

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