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5月13日(月) 今日出来た事 ・朝起きれた ・3食食べた ・薬もちゃんと飲んだ ・ストレッチ&リハビリ  した ・日光を浴びた ・仮眠を取った 今日は天気が良かったので、午後外出して日光を浴びた。朝~午前中に日光を浴びた方が良いって聞くけど、自分はマイペースでできる時に。 #ホメ療法

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料理で元気をヒロシです。@QzRaJxOMl497610

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