ポスト
本日のロング太極拳お疲れ様でした 今日は攬雀尾(ランチュウウェイ)の復習に加え太極拳の体軸、姿勢の使い方のお話をしました 体幹がしっかりしていれば普段の生活からあらゆるスポーツの能力向上につながるので、太極拳で鍛えてみるのはいかがでしょう #深夜0時におちます終会 #しなめるゆる太極拳 pic.twitter.com/bzC0GywDx0
メニューを開く本日のロング太極拳お疲れ様でした 今日は攬雀尾(ランチュウウェイ)の復習に加え太極拳の体軸、姿勢の使い方のお話をしました 体幹がしっかりしていれば普段の生活からあらゆるスポーツの能力向上につながるので、太極拳で鍛えてみるのはいかがでしょう #深夜0時におちます終会 #しなめるゆる太極拳 pic.twitter.com/bzC0GywDx0
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