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「ヨガやスポーツなど特殊な訓練を積むと、念じて自分の心拍数を下げられるようになります」 心拍数を下げたりはできないけど血圧ならできる。 方法は 息をできる限り吐く。 それを3回くらいやる。 と下がります。 自転車漕ぎを3分。 赤ワインを少々飲む。 全部やると180が108まで下がる。

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池谷裕二@yuji_ikegaya

【告知】ヨガやスポーツなど特殊な訓練を積むと、念じて自分の心拍数を下げられるようになります。この不思議な事実を科学的に実証し、さらに、脳から心臓に司令が送られるしくみを解明した論文が『サイエンス』誌に採択されました。吉本愛梨さんによる渾身の研究です。 → gaya.jp/publication/pa…

AQUA MARIUS🚀@marius_aqua

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