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【推し会い筋トレ7日目】 腕立て60回、腹筋60回、背筋60回、エア自転車漕ぎ60回、スクワット60回、プランク1分、ストレッチ 鰹のブロック、米少量、マルチビタミン、亜鉛 体重70.8kg (5月3日)→69.6kg(5月12日) 現在-1kg、中々体重減らんな #スリムになって推しに会いに行く

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あっぷるπ@6月末までに3kg減@nozominorider

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