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結局のところ、過緊張したままの筋肉が、マグネシウム不足で弛緩できないことで痛みが発生している。 さらには、血流不足による酸素濃度低下やリンパ液の交換もままならないために筋肉に痛みが発生するという二重、三重の痛みが加わっているということなんですね! ありがとうございます。

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ちゅー先生@chuarai358

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