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更年期に増える胃腸の悩み。女性ホルモンの減少とともに自律神経が乱れ、胃腸の不調も起こりやすくなります「腸にいい乳酸菌も食事も一生懸命とっているんです!でも便秘が改善されません」という方、善玉菌はバッチリでも、腸はしっかり動いていますか?食べ物の消化・吸収・分解・排出に欠かせない↓… pic.twitter.com/oa8VonCgT7

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🌿ゆおん漢方@国際中医師@yuonkampo

みんなのコメント

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ゆおんさーん、絶賛ホットフラッシュ中😅

ちひろ@1人社長の右腕@chihirockey

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ゆおんさん おはようございます😊 安定していたお通じサイクルの乱れは確かにありました。 リラックスをさらに心がけます🌱

なる@50代女性は健康底上げで理想の未来を手に入れよう✨@yaya22calmday

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ゆおんさん、おはようございます☀️ ゆおんさんのポストを見るとほっとします😊 更年期、ネガティブに捉えず、頑張ってきた身体のシフトチェンジの時期と考えるようになりました🍀

あっこ@元アダルトチルドレン🍀「自分らしい生き方」をサポート🍀@akko_hapipuro

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リラックス心がけます😌 自律神経は、加齢でも乱れてしまうなんて辛すぎる💦

わえるる@ママライター×海外生活@seeget1202

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ゆおんさん、おはようございます✨ 腸に効くヨーグルトを食べていましたが、大事なポイントが抜け落ちていました😅リラックスする時間をつくり、自律神経を整えていきます🍀いつもありがとうございます😊

みがる@人生まるごと整理学@migaru_packing

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リラックス大事なんですね🤔🧡

みぃねこ ファッションスタイリスト@mii_neko48X

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腸は敏感ですね!昔からホルモンの影響を受けやすい腸でした。

さぼとも🌵ヨガ講師 X 10キロ超ダイエット成功者@sabosabosabojp

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自律神経整えます🥹🥹🥹

ヨコギ@西洋占星術×ライター@yoko_msw

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