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減ってると気持ちに余裕が生まれて食べちまう🤤 休日の家に居るまったり感はだめだね。 ついつい口に運んでしまうのよ…。 そんな翌日は運動も仕事も頑張れる✨💪 息子も保育所行けるぞ〜🙌ヤッター #マリネス pic.twitter.com/W4eBPozQH5

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ぽてこ(−10kg達成🌟)@poteko_diet

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