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毎日1回、自分を褒める時間を持つことで、自信がつき、自己肯定感が高まります。 自己肯定感は仕事のパフォーマンス向上にも繋がります。 コツは自分のハードルを下げることですね! 小さな成功体験を積み重ねましょう! #自己肯定感 #自信 #自己啓発

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櫻田 泰@空手家社長のキャリアアップ道場@umiyasu134

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