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【マンガン:Mn】 骨の形成に必須、疲労回復 ■多く含む食材 玄米、大豆、アーモンド ■欠乏症 疲れやすくなる、平衡感覚低下 #食生活アドバイザー

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食生活アドバイザー勉強用bot@FoodlifeLearn

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