【マンガン：Mn】 骨の形成に必須、疲労回復 ■多く含む食材 玄米、大豆、アーモンド ■欠乏症 疲れやすくなる、平衡感覚低下 #食生活アドバイザー

保育園もようやく延長できるようになり、13:00までだったのが15:30までに🥺 ここまで長かった...。 もちろん何かあればすぐにお迎え要請が来ちゃいますが...。 とりあえず午前中は勉強に集中しよう！！ もちろん体調を自身でコントロールしながら。 #食生活アドバイザー #育児 #妊娠中

カルシウムの吸収率 ・乳製品：約４０〜５０％ ・小魚：約３０％ ・青菜類：約１８％ #食生活アドバイザー

【2級】 ・選択問題：2点/問 ・記述問題：3点/問 合計74点以上/123点で合格 60%獲得で合格です！ #食生活アドバイザー

遺伝子組み換えの表示義務がある農産物 じゃがいも、大豆、テンサイ、とうもろこし、菜種、綿実、アルファルファ、パパイヤ #食生活アドバイザー

Q：ホールセールクラブの代表例は？ A:コストコ #食生活アドバイザー

Q：有酸素運動（エアロビクス）で主に消費するエネルギーは？ A:脂肪 #食生活アドバイザー

【HACCPシステム】 NASAが宇宙食の製造にあたり、食品の安全を高度に保証するために考案された衛生管理システム。 日本では、食品衛生法に「総合衛生管理製造過程承認制度」として取り入れられている #食生活アドバイザー

おはようございます‼️ 本日のバーチャル関東は雨☔️ 水産コーナーのお手伝いへ🐟️ ただでさえ、お客さんが少ない月曜なのに…😢 うーん💦💦なんとか 皆様、月曜のりきってまいりましょ～👾‼️ #channelヤスト #食生活アドバイザー #おはようVtuber

食前方丈 食卓いっぱいの豪華な食事 #食生活アドバイザー

Q：ホールセールクラブの代表例は？ A:コストコ #食生活アドバイザー

【ビタミンK】 血液を凝固させる ■多く含む食材 納豆・ひじき・食黄色野菜 ■欠乏症 頭蓋骨内出血、血が止まりにくくなる #食生活アドバイザー

Q：フードマイレージの計算式は？ A： フードマイレージ（tkm）=輸入相手国別の食料輸入量（t）×輸出国から日本までの輸送距離（km） #食生活アドバイザー

遺伝子組み換えの表示義務がない食品 醤油、大豆油、綿実油、菜種油 ※DNAを持たないため。 #食生活アドバイザー

Q：H1N1とは、日本語でいうとなに？ A：A型豚インフルエンザ #食生活アドバイザー

おはようございます🐤 バーチャル関東は晴れ☀️ 本日は知人の格闘技イベント🕺のお手伝いへ‼️ 受付がメインなので、実際試合は見られないのですが、熱は伝わってきます💪😁 ナイスファイト‼️ #channelヤスト #食生活アドバイザー #おはようVutber

Q：黄色ブドウ球菌の特徴は？ A: ・人の粘膜や傷口などに広く存在 ・手に傷があるときは使い捨て手袋を使う #食生活アドバイザー

Q：無酸素運動（アネロビクス）で主に消費するエネルギーは？ A：糖質 無酸素運動は2〜3分が限界 #食生活アドバイザー

【HACCPシステム】 NASAが宇宙食の製造にあたり、食品の安全を高度に保証するために考案された衛生管理システム。 日本では、食品衛生法に「総合衛生管理製造過程承認制度」として取り入れられている #食生活アドバイザー

アメブロを投稿しました。 『食生活アドバイザーの勉強』 #アメブロ #食生活アドバイザー ameblo.jp/shikaku-mezasu…

Q：ある特定の分野を扱い、豊富な品ぞろえと低価格を強みとし、スーパーなど他の業態の売り場を閉鎖に追い込む程の勢力を持つ大型小売店のことをなんという？ A：カテゴリーキラー #食生活アドバイザー

【ビタミンB６】 アミノ酸の代謝促進、皮膚の健康を保つ ■多く含む食材 マグロ、サンマ、サケ、バナナ ■欠乏症 皮膚炎、口内炎、手足のしびれ、成長障害、貧血 #食生活アドバイザー

おはようございます🕺 本日のバーチャル関東は晴れ☀️ めちゃめちゃ暑くなりそうですね😅本日はお昼から販売の仕事へ🏃 水分補給しつつ、無理せずまいりましょ～‼️ お休みの方はごゆっくりー🥳✨ #channelヤスト #食生活アドバイザー #おはようVutber

【水の役割】 ・栄養素の運搬 ・老廃物の排泄 ・消化液の分泌 ・体液のPHの調整（PH:7が中性、大きいとアルカリ性） ・発汗による体温の調整 #食生活アドバイザー

カルシウムの吸収率 ・乳製品：約４０〜５０％ ・小魚：約３０％ ・青菜類：約１８％ #食生活アドバイザー

【ビタミンD】 カルシウム・リンとともに骨や歯をつくる、筋力維持 ■多く含む食材 サケ・カレイ・キクラゲ・干し椎茸 ■欠乏症 くる病・骨や歯の発育不全・骨粗鬆症 #食生活アドバイザー

【ビオチン】 白髪、抜け毛防止、皮膚の健康を保つ ■多く含む食材 レバー、イワシ、卵、くるみ ■欠乏症 皮膚炎、食欲不振 #食生活アドバイザー

食前方丈 食卓いっぱいの豪華な食事 #食生活アドバイザー

おはようございます‼️ バーチャル関東は晴れ☀️ 朝の気温…さむっ🥶ヒーター着けるとは これから揚げ物を揚げにいくので寒くはならないでしょうけど🍤🍗… 皆様、気温差にやられないよう三食・睡眠・お風呂はしっかりこなしましょー‼️😅 #channelヤスト #食生活アドバイザー #おはようVtuber

【イオウ：S】 皮膚、爪、髪の形成、タンパク質の構成要素になる ■多く含む食材 チーズ、卵 ■欠乏症 爪がもろくなる、皮膚炎 #食生活アドバイザー

【貧血の主な症状】 ・頭痛 ・めまい ・耳鳴り ・呼吸困難 ・全身の倦怠感 ・皮膚、顔面、粘膜の赤みが薄くなる #食生活アドバイザー

Q：日本人に持つ人が多いと言われる食物を効率よく脂肪にして蓄えることができる遺伝子を何という？ A：倹約遺伝子 #食生活アドバイザー

#channelヤスト #食生活アドバイザー #朗読 #岡本かの子 一般人には縁遠いフランスのお店…行ってみたい… instagram.com/reel/C6vDES7Sk…

Q：かごやワゴンに投げ込んだように見せる陳列のことをなんという？ A：ジャンブル陳列 #食生活アドバイザー

Q,人間のカラダは住んでいる風土と切り離すことはできず、地元の自然に適した作物を育てて食べることにより健康が維持できるという意味の四字熟語はなにか？ A、身土不二 #食生活アドバイザー

【PR・セール】 食生活アドバイザーの講座を検討中の方に ユーキャンが割引セール中 ・仕事でも家庭でも活用 ・2級、3級ダブルで目指せる ・初めてから4か月合格 ・スマホで学習管理 5月末まで5,000円割引中 34,000円（税込） #食生活アドバイザー #ユーキャン around50pedia.com/shokuseikatsu/ 講座の詳細は

おはようございます‼️ 本日のバーチャル関東は曇り☁️ 涼しい…ですが、 これがこの季節の適温なのかも💦 今日はお休みなので、体力を回復させつつ、午後からは洗濯、掃除をすすめたいところ💪😁 昨日の疲れがまだ残ってる～💦💦 #channelヤスト #食生活アドバイザー #おはようVtuber

【カリウム：K】 血圧を正常に保つ、腎臓の老廃物の排泄を促す、筋肉の働きを良くする ■多く含む食材 干し柿、いんげん、枝豆、納豆r ■欠乏症 血圧上昇、不整脈、心不全を起こしやすくなる、夏バテしやすくなる #食生活アドバイザー

Q：ホールセールクラブの代表例は？ A:コストコ #食生活アドバイザー