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スペースで勧められて「トレイルS1」ってサプリを飲んでるのね。植物性乳酸菌で腸内環境を整えてくれるらしい。 もし興味があったら調べてみて。 食べ物だと、京都の「すぐき漬け」が良いって教えられたよ。

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