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5/13 上半身スッキリヨガ初級 ★2 肩甲骨から肩を回す意識で上半身の余計な力を取りほぐすレッスン 鏡を見ながら自分の上半身をまじまじ見ると思ったより肩に力が入りがちかも😱近くにすごーく上手な方がいたので位置とかをお手本にさせていただきました😌 #lava pic.twitter.com/omalclflcy

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