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皮膚科で揖保切除手術したぜ。 傷の治りを早めるためにプロテインを飲んだ。旨い。 1.牛乳200(蛋白質6.8g) 2.プロテイン2杯(蛋白質6.8×2) 3.ビタミンC3包(ビタミンC550×3カルシウム130×3)を 4.朝、昼、夕方、寝る前。 に飲む。 #皮膚科 #プロテイン #ミキ pic.twitter.com/bYI3LmeAHn

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U.hiroto@Otorih513

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