2024/5/14(火) #プリズナートレーニング  ハンギング S4  左右それぞれ19秒×1  S5  5秒×1  指先プッシュアップ S3 休み  プルアップ (オーバーハンド) ワイドグリップ 7×1 2×1  ナローグリップ(S6) 7×1  (アンダーハンド) S7(ネガティブ動作のみ) 休み

2024/5/14(火) 
  ハンギング S4  左右それぞれ19秒×1  S5  5秒×1  指先プッシュアップ S3 休み  プルアップ (オーバーハンド) ワイドグリップ 7×1 2×1  ナローグリップ(S6) 7×1  (アンダーハンド) S7(ネガティブ動作のみ) 休み

KF@プリズナートレーニング

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28選とか書いてる奴は二度と記事を書くな 選をしてから書け

しらすぼしを食べている時に見つけた棘状のもの。魚の一部かと思ったらなんとこれ、ウキヅノガイという浮遊生活をしている貝らしい。 世の中面白い生き物だらけだなぁ。

会社と家で温度差がすごすぎて風邪ひきそうな人（1/8）

ビッグカメラのこの袋の正式名称は  「有料インバウンド袋」

ビクビクしてた子猫の成長‥  地域のみんなで愛情をかけると、人の手が大好きな子になるんです。イスタンブール流の教育です😀😺🇹🇷

それはそれとしてグエン卿にこのキモい演出やらせたのは 素晴らしい解像度だと思う

サメの「あくび」はまだあくびと証明されたわけではないらしいが、これはどう見てもあくびにしか見えん

←29年振りの内田有紀さんの始球式 29年前の内田有紀さんの始球式→

日本人の皆さんこんにちは  これは、ダホメの女性戦士を称えるベナンの高さ 30 メートルの「アマゾン」像です。 この写真は私がベナン共和国を訪れたときに撮ったものです 🇧🇯 アフリカの国

これ答え説が出ててわろてる 衝撃に備えろ！！！

入社して3ヶ月だしそういや有休残日数どれくらいなんだろ？と思って見てきたら、残り9999日あった。

みなさん、これ😍  私も商品化をずーっと楽しみにしていたものが、 ついに発売となりました🎉🎉  #峠の釜めし の器専用の、竹蓋です🎋  パッキンがついているのでしっかり閉められます◎  調味料を入れたり、 お弁当箱にすることも可能に🙆🏻‍♀️？  ※現時点ではオンラインストア限定販売となります⚠️

セロトニン低下のサインをまとめました。セロトニン分泌の方法はリプ欄にまとめました↓↓

デカ女ブーム、「来た」というより「来てた」感

タマゴのカラが取れぬまま、47歳になりました。47。しーな。椎名鯛造さんともっと仲良くなれますように。父さん母さんお母ちゃん、もろもろありがとうございます カラハシミツル

今年「こんいん届」出さないな〜って思ったらちゃんと準備してた、つばみちゃん。 しかも細工してる笑。

これは壁にはりつくキジトラです

これミニチュアじゃないの？ スケール感が違いすぎて最初プラモデルかと思った😇  ドイツで建造された豪華クルーズ船 AIDAnova アイーダノヴァ号  今の造船ってほんとにユニット単位で組立するのねぇ

朝の犬の散歩してたオカンが見つけたらしい。 さすが田舎やで。

成城石井がこの世の至高だと思ってたんだけどikariって何やねん…

すっかり野生に戻りやがって…

この人の動画めっちゃ好き 鳴潮がよくわかる動画w

どきゅーとで玄関埋まってて、もはや笑うしかない

畑マルチ。　完全に猫の布団となる

コーヒーの覚醒効果は、スマートフォン上にこぼしたときに最大となります

長文になりますので画像にて失礼致します🙇‍♀️ #仮面ライダー #戦隊ヒーロー #急性骨髄性白血病 #急性骨髄性白血病再発

今ガイルヘアって髪型が流行ってるらしいけど、俺たちがそれを聞いて思い浮かぶ髪型は右側やねんな

一部報道でも発表されておりますが、黒部湖遊覧船は、今シーズンをもちまして営業を終了いたします。 1969年（昭和44年）から多くのお客様にご乗船をいただき感謝申し上げます。6月1日より11月10日まで、最後のシーズンを安全第一で運航いたします。 皆さまのご乗船お待ちいたしております。

アイエエ！！！いけません！！！お客様！！！！メダカのビオトープに！！！卵を産んではなりませんーー！！！メダカがヤゴにーー！！！ンアアアア！！！お客様ァァーーッ！！！！

後ろから海苔10枚の食券3回押されてバケモンみたいな麺でてきた

#印象に残るテロップ  うたばんで嵐が中居くんに暴言吐く時のテロップ

液体石けんやシャンプーの詰め替えにご注意を。 city.muroran.lg.jp/main/org8400/d… 詰め替えを繰り返すと、ボトルの中に水分がたまり「緑膿菌」が増殖します。緑膿菌は、栄養がない状態でも水分だけで増えるので、ボトル内部を水洗いし、乾燥させて から詰め替える必要があります。

この原画を描いた頃は…まさか展示されるなんて思いもせず…とは言え。 絵の四方の断ち切り部分までこうして御披露させて頂けるのは嬉しい限りです🌷 単行本の表紙カバーなんてココまで断ち切られちゃう訳で… (´･ω･)

【明言】テレ東『警察密着24時』事実誤認を謝罪、番組終了を発表 「もうやめます」 news.livedoor.com/article/detail…  テレビ東京は定例社長会見を実施し、昨年3月28日に放送された『激録・警察密着24時！！』の演出に事実誤認があったことを謝罪。会見で社長は番組を終了させることを明言した。

この子は、左目の無い子。  私がスズメ向けにエサ台を用意する理由がこれ。 スズメ達は、人が作った餌場を見つけると必ずハンデのある仲間を連れて来る。 この子も沢山の友達と一緒に飛来した。  この、全力で生きる彼女たちの為に。 この、仲間想いのスズメ達の為に。

ぶつかった時の反応。  色々やってみてた結果、見辛く出来上がった。クレヨンは逆にむずいな。

酔って目尻の下がったやまちゃんw

大好きすぎてガチの追っかけ勢になってる  #ウロコインコ　#インコ

嫌なことがあった時は凹むのではなく「犬とドーナツパーティーしよう！」が正解です。

こう言う事やこう言う事が言いたい。

次男が｢サンバ、サンバ、どーじょ｣って言いながらマツケンの頭部にエサあげてるwwwwwwww無理wwwwwwwwwwwwwwww

過去1とんでもないクエストに参加した。

熊本城のお堀の浚渫工事で発見された和製バズーカ砲の噴進砲。後部のみ残存でビニール掛けの見にくい展示ですが、特S級の遺物なのでお近くの方はご覧ください。天守閣1F展示室で10月まで公開中です(^ ^;

わりと本とかは脳内補完で読んでることが多くなったよー、最近ー・・・

母日記　とても嬉しかったから漫画にしてくれとのこと

逆に心無い仕打ちをうけるロボ  因果応報ともいえるんだが当時インペラーの最後は衝撃だった

お……ぉ………っす……ぅお…………っ  #むぎわら日常記録 #シヴァ犬こむぎっす #柴犬

たまーーにこういうの見つけると嬉しくなる。 日当たりとかで変わるのかな…？

某サラダボウル的アニメに、バッタの揚げ物がでてくるんですが…  なぜ？ なぜ赤くない…！？  バッタは揚げたら赤くなるんです。  そら緑のほうがバッタ"らしさ"が伝わるのかもしれませんが、バッタを料理した事があると「非加熱のバッタ」を食べてるようにしか見えないんですよ！  生食、よくない！

腕が本日も長めなので、 戸塚祥太の  @we_are_starto

猫保護して半年ちょっと経ったけど、いまだに犬は新規猫のまわりの空気舐めてるし、新規猫もずっとガン無視

フリー素材です 誰かをアザラシにしたい時に使ってください  #フリー素材

うちの弟が29歳なんですが  「俺溶接上手いからな！」  と調子乗ってます  Xの猛者の方々でマウント取ってあげてください🙋

【速報】ソウル中央地裁、ミンヒジン(44)の主張を認め、HYBEの議決権行使を禁止へ

日本をエンジョイしておるな😌

ふかふかな抱き枕を見つけた猫

うさぎとかめの話を覆してしまい世界を困惑させているスケボー亀です🐢🛹

【お品切れ】 ファンタジースプリングス チーズのぬいぐるみチャームは、お品切れとなりました。(再販未定)  share.shopping.tokyodisneyresort.jp/landing/landin… #TDR_now #TDR__now #TDR_MD

このお花を見た時 　不思議な形をしてる 　アリウム・ギガンチウム？ 　花葱…… 　なるほど葱坊主かぁ  漢字を見ると 何となくその謂れがわかって 素敵ですねぇ  #花葱（アリウム・ギガンチウム）

大変だー！9月のカプセルトイでマーモットが…！絶対まわしちゃう

新パッチのバグやばすぎるｗｗｗ地縛霊ｗｗ

一度は行くべき 行列必死の絶品カレー30選

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それはそれとしてグエン卿にこのキモい演出やらせたのは素晴らしい解像度だと思う

今日から新しいスマホケース

サメの「あくび」はまだあくびと証明されたわけではないらしいが、これはどう見てもあくびにしか見えん

←29年振りの内田有紀さんの始球式 29年前の内田有紀さんの始球式→

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三上瑛士

もうやめます

山口勝平

フランケンシュタイン

福也

バンバンッ

熱帯低気圧

ゲ謎脱出

元太くん

ブレイキングダウン

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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それはそれとしてグエン卿にこのキモい演出やらせたのは 素晴らしい解像度だと思う

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