ポスト

5月14日(火) メニュー40分jog+100×3流し 8.51km 4'42/km 100m→18-17-15 試合3日前なのでゆっくりjogした。 60分jogにしようとしたが長すぎてもあれなので40分にして淡々と走った。 リラックスして走れたし疲労も取れてきてる感じがした🏃‍♀️ 明日は軽く心肺に刺激入れるくらいにする。 #ランニング pic.twitter.com/7zgb7i6Cvs

メニューを開く

速くなりたい大学生ランナー(少しでも上のステージを目指す)@middle1500800

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ