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今日はお昼と夕方の2回に分けウォーキングしました。結果は14166歩、歩きました。疲れたら休みながら、汗をかいたら水分補給をしながら、体調と相談しながら、ゆっくりゆっくり歩きました。今日も頑張りました。 #ウォーキング #脳内出血 #高次脳機能障害 pic.twitter.com/TqLf6gPlyN
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