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[240514-2315] 考えてもどうしようもないことをただひたすら考えてグルグルしてしまうのは、ある意味しょうがない。そのくらい精神的にきついってこと。 考えても無駄だからスッパリやめる、ということが難しいまたはできない人もいる。止めようとせず精神的なつらさを理解して。 #精神障害 #うつ病

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ますたー山崎@有志団体シロッスキー@WhiteStart_SMY1

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