今測ったら76.4kg 体脂肪21.5%になってました。 ちゃんとした機械じゃないから当てにならないけど、 体脂肪を10%そぎ落としたいところです。  #深層組筋トレ部 #深層組運動部

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今測ったら76.4kg 体脂肪21.5%になってました。 ちゃんとした機械じゃないから当てにならないけど、 体脂肪を10%そぎ落としたいところです。  
 


どすこい

11日74.0kg  13日77.6kg 14日79.0kg  3日で5kg増えるとか太る才能がありすぎる 70kgまで落とすのが目標なんだけど、、、、  #深層組筋トレ部 #深層組運動部 https://t.co/xnovCZPzkg

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なんか絶世の美女居たんだけど

私の帰国のお迎えを、 大喜利か何かと勘違いしている姉と父

サンマの子供 青色が綺麗すぎる 港に幼魚は複数いたけど成魚は流石にいないよね？ いたら飯うますぎる

←東京に来て出会ったパスタ 地元で1番人気なパスタ→

除草剤を撒くビッグ〇ーター 花に水を撒くMAZDA

ファミマ店員なのにみそきんないか8万回聞かれてこれになりそう

手を痛めてレントゲン撮ったんだけど可愛いすぎて先生と一緒に笑ったww

注射の激痛に耐えながら速報です。

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実名報道が大事じゃなかったんですかマスコミさん？  #セクシー田中さん

日テレのドラマ「セクシー田中さん」調査報告書を読んだ。  ・身内の実名は非公表ね ・調査目的は安心して製作に臨む為 ・原作者は「難しい人」 ・小学館側が伝えてなかった！ ・確認漏れてた ・人足りない忙しい ・契約書？何それ？ ・反省して次に活かします ・これでビビりません  大体こんな感じ

脳疲労のサインをまとめました。超回復させていくなら↓↓

また呼び出されて「写真とって」って言われた。  いろいろ思いつくんだねぇ

退職代行モームリさんの実績報告という名の業務ブログ、めちゃくちゃ面白くて毎日楽しみにしてる。

わたしの素敵なところは、大学4年生になってもキッチンカーでロングポテト買っちゃうところ

テレビ テレビ❗️　それ テレビだよ ‼️  そこにお肉はないよ🍖✨  食いしん坊に癒されました😆😆😆

駒込で見た、勇気！としか言えない違法増築。

WWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW勘弁してよ

真面目に展示を見ていても、ウィンドウショッピングと言われることもございます😅

【言及】仮面ライダー俳優・松田悟志、余命1カ月少年らへの中傷に「優しさ見せろよ」 news.livedoor.com/article/detail…  「長大な謝罪文をいただきました」と、当該の母親から謝罪されたことを報告。その上で「中傷したことを謝らなくていいから新しいポストを打ち込む指をとめてください」と呼びかけた。

免許剥奪された被告人にZoomで繋げると運転中､､､気不味い雰囲気に😟　🇺🇸  アメリカのリモート裁判

皮肉なことに、数日前も、半年前に空にいった方を想ったばかりでした。  まさか、今日こんな日が来てしまうとは。 ただただ、茫然としています。  たくさんの方からご連絡をいただいているので、改めて、ここに気持ちを綴ります。

なんで2匹で一緒に入ってるん？定員オーバーですよ？🤣

ますか…きこえますか…京都駅でご飯に迷いしあなたに事前に呼びかけています…困ったら…いや困らなくても5月31日オープン『京都駅前酒場 聚楽第』へ行くのです…佐々木酒造のお酒がたくさんあります…出来立てで店内が綺麗です…料理の写真は社長と営業上村がうっかり撮り忘れました…ごめんて…

「今北産業とはどういう意味か」と呟いている方のプロフィールに「おっさん」とあり、我々もいよいよ自らがインターネット老人であることを自認せねばならない。

暦。一年たつのは早いもの。今年もまた六月がカニに乗ってやってきました。当館名物　#カニ乗りおやじ の登場であります。カニの背にちょこんと座る花嫁の如きヒゲ男にも、徐々にファンが増えておるようです。めでたし、めでたし。

セクシー田中さん報告書の別紙3 匿名(笑)プロデューサー達の「これで怖がっちゃいけない」も酷いが 「SNS があるせいで原作ファンが原作無視すんなって騒いで炎上させるんだよ嫌な時代だ 」※要約 ってのも相当ヤバい。原作を愛する人達の怒りの声が取り上げられ易くなったことがそんなに目障りなのか

職場の｢働かないおじさん｣が隠していた凄い武器　0/5

セクシー田中さんの報告書読んでるけど、 「無断で曲を差し替えて放送したら文句言われた」 「文句言われたくないから撮影済みと嘘ついて黙らせた」 と言っておきながら、「原作者は納得していたので内容自体に問題はない」とか言ってるの頭おかしいのでは？

ガバ日本語はこれが1番情報量多くて好き

「セクシー田中さん」調査報告書。全97ページを読み終えた。責任転嫁の長い言い訳を聞かされているようで吐き気すら覚える。何より芦原さんを悪魔化するような指摘には憤りしかない。「難しい作家」という表現が3度も出現する。これこそ第三者ではない、社内中心に結成された調査チーム報告の弊害だ

セクシー田中さん事件の日テレの調査結果出たけど  「そこ重要だろ」っていう 日テレの悪い所を概要版では隠してるんだよな  1,2枚目　公表版 3,4枚目   概要版

日テレセクシー田中さんの報告書、原作者が亡くなられてるのに「これで怖がっちゃいけない」「失敗しないとまなばない」と書ける神経を疑う。  #日テレ

セクシー田中さんの報告書読んでるけど、例にあげられているテレビドラマ制作側の原作から変更されたプロット案がひどすぎる。61ページ。 こんな改変の訂正していたら原作者が疲弊するのも分かる。

品川さんのこのネタ、めちゃくちゃ好き @shinahiro426

抹茶チョコレートみてえな壁！！！苔にしやがって

私ローなんだけど、なんか紹介文が悪口じゃない？？

この子スキップ上手すぎる！ 本当はもっとたくさん写真撮りたかったなー。

妹のまいこです 多くの方のご協力により、姉のありがとうの会を執り行えることになりました 関係者の皆様には心から御礼申しあげます  はしもとまさえです ご協力いただいた皆様、本当にありがとうございます 泣いて偲んで笑って…そんな会にできたらと思っています  ↓詳細は画像をご確認ください

「予約した本が入荷しない」問題、取次サイドからみたマシュマロをいただきました。 #マシュマロを投げ合おう marshmallow-qa.com/messages/0caa1…

キノコで盆栽作ったらこうなった

重さ測ってます (注・餅じゃないです)

室伏広治選手が推奨する有名なトレーニング、ウエイトトレーニングなどのバーベルなどの負荷ではなく、自分で意図的に負荷をかけることで、異なる負荷をかける。この動画は本当に身になった。

ロマノフ家は皇帝含め謎にはっちゃけてる写真多いので楽しいんですよね。

ランクル300盗まれました。 わかっていた事ですが、ハンドルロック、指紋認証無意味です。  もう見つからないと思ってますが、どこかで目撃した際は情報頂けると嬉しいです。  本当に私と同じような被害に遭ってほしくないと思っているので皆さんご注意ください。…

昔からアメトーーク観ててずっとモヤってた事を粗品が言うてくれてた 宮迫みんなの邪魔しといてアレがおもろいトークのテクニックとして月50万で売ろうとしてんのホンマ終わってるわ だからヒカルの腰巾着やー言われてんのわからんのかな

いいねの数だけスカートを短くされる義理の妹。

もう6月...梅雨ですね...☁☁ カレンダーつくりました。自由に使ってください

ぼっちちゃん、昔は半熟マンゴーだったのにこんな強い言葉使えるようになったんだね

絶対シベリアには帰れないハスキー

「私が電気代払ってないって決めつけてましたよね」 #ガルクラ

鮭とパスタをレンチンしてマヨネーズと牛乳を和える濃厚鮭クリームパスタです。  全人類に試してほしい。

担当さんに撫でられてふにゃっとなってるイエデゴロゴロが可愛すぎる笑 後ろの太宰さんの笑顔も笑 #イエデゴロゴロ #240601京都

千家 本店／黄金町  ラーメン並、ほうれん草増し  小カレー  うわーーっ‼️ めっちゃ美味ーーーーい😍💕💕  醤油感より塩味がしっかりあって 豚鶏の分厚い旨みに鶏油のコク バランスが良くクリーミーでマイルド😋  モチモチ食感の中太麺 少し縮れてスープの絡みが良い🍜…

人工衛星を成層圏まで投げる装置。  アメリカ、カリフォルニア州で2014年に設立された宇宙技術開発ベンチャー、SpinLaunch。 真空遠心分離機を用いた発射台から「ハンマー投げ」の要領で衛星を投げる仕組み。高度60kmに達したら、飛翔体はエンジンを点火しさらに上昇します。

鉄道CMの中でダントツでこれが一番好き。 頼むから原曲フルで聴きたい。

6本目の指を手に入れられるガジェットがやばい  これはマジで欲しい

もはや「草」以外の語彙を失っている ご支援下さったみなさん、ありがとうございます。がんばります。

最低ランクの佑芽ちゃんの🍙、あまりに元気しかなくて推せる

いや乙女かよ  #猫　#オス　#マロ

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なんか絶世の美女居たんだけど

私の帰国のお迎えを、大喜利か何かと勘違いしている姉と父

サンマの子供青色が綺麗すぎる港に幼魚は複数いたけど成魚は流石にいないよね？いたら飯うますぎる

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偽装工作

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松田悟志

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4番近本

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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