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人参の栄養効果💚 βカロテンで抗酸化作用 免疫up、エイジングケア、美肌 ドライアイ予防、目の健康に◎他 カリウムでむくみケア他 食物繊維で腸内改善、便秘予防他 ビタミンKで止血因子活性化や骨形成促進他 🍀but摂り過ぎで柑皮症、便秘、下痢、腹痛 1日目安1本(約150g)☺️ pic.twitter.com/dGQkPSvQO8
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