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『水曜日6:00会』 今朝はノンビリ速歩 からの、初フル(横浜マラソン)へ出るメンバーさんのSpeed練習で4'30"も少しだけ🏃 メンバーさんで速い方も、靴選びが!! 靴選びのコツはこちら youtu.be/jjQvnJQOnjw #朝活 #一生健康 #吉祥寺ランニングクラブ pic.twitter.com/HrezGTUElI

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玉岡かずふみ@KazufumiTamaoka

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