ポスト

【197日目】 体重:67.7kg(−2.3kg) BMI:25.2 体脂肪率:21.5% 筋肉量:50.4kg ウエスト:81.5cm(−7.0cm) 運動量を少し増やしてみました。 とりあえずこのまま続けてみよう! #ゆるダイエット #ダイエット仲間募集中

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