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スーパーによく売っているつくねの素。鶏ひき肉に野菜等が混ぜ込んでて鍋にスプーンで落としたらつくねになるやつ。あれをフライパンにオリーブオイルで焼いてトマトソースかけだけの簡単おつまみ。照り焼きでもいいかも。弁当にもいい。 #時短 #ワーママ #つまみ #ズボラ料理 #簡単レシピ pic.twitter.com/VXxWIsqLD8

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